Как нужно правильно измерять давление автоматическим тонометром?

Как правильно измерять давление автоматическим тонометром? Необходимость постоянно определять уровень артериального давления заставляет многих людей задумываться о приобретении тонометра. От гипертонической болезни страдает каждый третий житель планеты, поэтому приборы для определения состояния давления в сосудах очень популярны. Даже если со здоровьем проблем нет, иметь в домашней аптечке простой тонометр необходимо. В условиях стресса и ежедневных нагрузок современного активного молодого человека может настичь приступ гипертонии. Несмотря на простоту конструкции и наличия инструкции не все знают, как правильно измерять давление автоматическим тонометром.

Процедура измерения

показатели автоматического тонометра

Чтобы разобраться, как правильно измерять давление, нужно понимать, что это такое. Существуют верхнее и нижнее давние. Систолическое (верхнее) показывает уровень давления крови при сокращениях желудочков сердца, которые называются систолами. Отсюда и название верхнего показателя. При работе нормальной работе желудочков через них проходит до 70 мл крови. Это достаточно большое количество для небольшого пространства, и легкое прохождение такого объема для мелких кровеносных сосудов невозможно.

Тогда у крупных сосудов работа увеличивается, кровь, протекающая по ним, растягивает стенки, тем самым создавая напор или давление. Нормальным считается показатель 130 мм рт. ст. В аорте уровень при этом устанавливается на отметке до 90 мм рт. ст. Это показатель нижнего, диастолического давления. Та разница, которая выходит из-за разницы в показателях, создает пульсовую волну, которая называется пульсом. Таким образом, тонометр покажет вам не только уровень артериального давления, но и пульс.

Перед тем, как измерять давление автоматическим тонометром, нужно ознакомиться с правилами. Так как на данный показатель оказывает влияние множество факторов, начиная с вредной пищи и заканчивая нервным напряжением, следует понимать, что замеры нужно проводить несколько раз.

Делать измерение с помощью автоматического тонометра нужно в сидячем положении, в удобной позе. Рука должна лежать на столе, в свободном состоянии. Нельзя держать руку, используемую для замера, на весу или вдоль тела, это не позволит отразить реальную картину. Если человек чувствует себя плохо, у него был приступ или обморок, допускается измерение в положении лежа, но рука должна находиться на одной линии с сердцем, на твердой поверхности. Для измерения нужно дополнительно расслабить мышцы руки, постараться нормализовать дыхание.

Если одежда на верхней части тела слишком обтягивающая или мешает измерению рукавом, то лучше ее снять. Свободные рукава рубашек, футболок и платьев просто закатывают наверх. Перед тем, как надевать манжет тонометра, нужно убедиться, что на месте, где будет располагаться элемент прибора, нет артериовенозной фистулы, шрама, лимфедем. Когда замеры делает врач скорой помощи, он всегда сначала проверяет пульс на предмет изменений. Ориентируются на лучевую артерию.

Подготовка к замеру

как использовать автоматический тонометр

Перед тем, как измерить давление, проверяют правильность установки манжеты. Она должна располагаться на плечевой зоне руки, на уровне сердечной мышцы, а нижняя часть находиться чуть выше локтевого сустава. Перед замером запрещается пить кофе и крепко заваренный чай. Если вы выпили чашку напитка, подождите 2 часа, и только потом проводите процедуру.

Курить перед предполагаемым измерением артериального давления нельзя, воздержитесь от этого процесса минимум на 45 минут. Допускается измерение после тренировки или физической нагрузки, но желательно выждать 15-20 минут, чтобы пульс пришел в норму. При сильном эмоциональном потрясении нужно дать человеку посидеть спокойно 5-7 минут, затем делать измерение давления. Когда манжета надета, и идет ее накачка воздухом, пациенту нельзя разговаривать, смеяться, плакать и двигаться.

Правильная манжета охватывает от 80% объема руки. Надетая, она уже плотно держит руку. Если манжета спадает, значит, ее размер не позволит сделать правильное измерение. Возможно, автоматический тонометр и выдаст какой-либо результат, но считать его корректным нельзя. Большинство современных приборов при недостаточном охвате просто не включится. Чтобы правильно измерить давление тонометром, выбирайте в аптеке приборы, соответствующие параметрам вашей руки.

Измеряйте давление несколько раз, делая перерывы между замерами в несколько минут.

Это позволит получить полную картину состояния артериального давления. Если показатели варьируются в пределах 5 мм рт. ст., можно считать их корректными. Если разброс больше, значит, при измерении произошли сбои, или вы не выполнили требования по обеспечению стабильности. Попробуйте вернуться к этому занятию через некоторое время.

После того как вы измерили давление тонометром несколько раз, возьмите среднее арифметическое из всех показателей, эти данные можно будет сообщить врачу. Либо запишите все цифры, которые выдавал прибор, и покажите их врачу на приеме.

Виды тонометров

Автоматические тонометры дают точные результаты, но электроника иногда дает сбой. В большинстве случаев это хорошо, так как при неплотно сидящей манжете он не включится, а значит, не напугает вас неверным результатом. С ручным прибором манипуляций нужно совершать больше, и риск ошибиться высок.

Перед тем, как мерить давление ручным тонометром, соблюдайте все вышеописанные правила. Если вас мучают головные боли по утрам, измерьте давление с утра, до чашки кофе и прогулки. Для получения точных данных нужно надевать манжету на не только на левую, но и на правую руку.