Как можно понизить глазное давление в домашних условиях?

Многих волнует вопрос: как понизить глазное давление в домашних условиях? Ведь глаза являются одними из самых главных органов. Правильное функционирование глаза возможно только при его постоянном смачивании, при отсутствии этого появляется риск повышения глазного давления. Если говорить медицинским термином, развивается глаукома.

Народные средства

алое для лечения

Если вы хотите дополнить медикаментозное лечение, которое назначил врач, народными средствами, то можно воспользоваться следующими советами:

  1. Понижение давления возможно следующим способом: смешиваются брусничные, хвощевые, подорожные, спорышные, березовые и чередовые листья в одинаковом количестве. В эту же массу нужно добавить небольшое количество плодов шиповника и 10 г зверобоя. Масса хорошо перемешивается. Берется 50 г смеси, засыпается в термос и заваривается 700 мл кипятка. Спустя 12 часов целебная жидкость отцеживается в чистую банку, остужается и принимается на протяжении дня равной дозировкой. Лечение нужно проводить, пока состояние не стабилизируется.
  2. Отличным средством, которое понижает глазное давление, является алоэвый или столетниковый отвар. Чтобы его приготовить, берется несколько листков растений, измельчается и заливается 300 мл кипятка. Емкость ставится на медленный огонь и варится в течение 5-7 минут. После этого листья выбрасываются, а отвар используется для промывания глаз несколько раз в день. Такое лечение может привести к появлению дискомфортных ощущений, однако здоровье дороже. Проводится промывание на протяжении 12 суток, после чего делается перерыв на пару недель. Потребуется прохождение трех полных курсов.
  3. Нередко в народной медицине используется золотой ус. Помогает он и для снижения давления внутри глаз. Применяется растение для отваров (приготовление аналогично предыдущему), примочек и глазных капель. В последнем варианте берется сок растения. Для этого листок промывается и измельчается в блендере, после чего через марлю можно отжать сок. Полученное средство можно закапывать в глаза на протяжении полутора недель. После этого нужно сделать перерыв на 3 недели. В перерыве хорошо принимать настой из растения. Спустя 10 суток терапия возобновляется по вышеописанной схеме.
  4. Стабилизация состояния возможна и целебным сбором. Берется 5 г ландышевых лепестков, столько же сушеной крапивы и листьев золотого уса. Все измельчается. Компоненты смешиваются и заливаются 100 мл воды. Накрывается емкость крышкой и убирается в темное место на пару часов. После этого смесь выкладывается на марлю и прикладывается к глазам на 10 минут. Процедура проводится раз в сутки.
  5. Полезно будет и мумие. В 300 мл теплой воды разводится 0,2 г мумие. Выпивается средство несколько раз в сутки по 100 мл на голодный желудок. Очень хорошо могут помочь отвары рябиновых плодов и смородиновых листьев. Их нужно заваривать в виде чая, пить его в течение суток.

Как помочь себе?

плавание

Терапия должна назначаться только офтальмологом, не стоит заниматься самолечением. Глаукому разделяют на несколько типов, исходя из чего врачом будет определено лечение. Но как снизить глазное давление быстро и дома? Стоит придерживаться следующих принципов:

  1. Сон должен проходить на большой подушке, то есть положение головы должно быть несколько выше, чем ранее.
  2. Во время чтения или работы с компьютером обеспечивается правильное освещение. Оно должно иметь достаточную яркость и естественность.
  3. Мужчины, страдающие от повышенного давления внутри глаз, не должны затягивать туго галстук и постоянно застегивать верхнюю пуговицу у рубашки, в противном случае появляется неоптимальная кровяная циркуляция, которая снабжает мозг и глаза.
  4. Не стоит резко нагибаться вниз. Для глажки белья стоит установить гладильную доску на максимальную высоту. Швабра «растягивается» так, чтобы мытье полов происходило в позе стоя.
    Исключается глазная перегрузка.
  5. Купите глазной тонометр. Так вам предоставляется возможность измерения давления внутри глаз в любое удобное время.
  6. Откажитесь от курения и потребления алкогольных напитков.
  7. Стоит забыть о кофеине и большом количестве чая. Не стоит пить слишком много жидкости.
  8. Не стоит реагировать на внешние раздражители, которые приводят к стрессу.
  9. При приеме пищи стоит соблюдать потребление большого количества витаминов. Кроме того, должен быть соблюден прием минеральных компонентов. Полезно употребление укропа, арбузов, тыквы, черники, смородины, винограда.
  10. Не стоит пренебрегать спортивными упражнениями. Особой полезностью обладает плавание.
  11. Массаж области возле глаз понижает давление и помогает достичь оптимальной циркуляции микро-, макроэлементов и жидкости внутри глаз.

Здоровый образ жизни

Бег трусцой, аэробика, езда на велосипеде помогают снизить инсулиновый уровень в организме; такой процесс положительно сказывается и на глазах, предохраняя их от гипертензии.

Если тратить в день всего полчаса на тренировку и принимать народные средства, то можно вовсе забыть о повышении внутриглазного давления.