Как быстро нормализовать высокое давление: лечение народными средствами

Если мучает высокое давление, лечение народными средствами быстро — именно этот вопрос чаще всего приходится решать гипертоникам. Мнение, что повышенное давление подстерегает людей только пенсионного возраста, в корне неправильно. С каждым годом гипертоническая болезнь «молодеет». Постоянные стрессы, лишний вес, вредные привычки и неблагоприятная экологическая ситуация являются одними из главных провоцирующих факторов такого стремительного развития болезни.

Народные рецепты

Для того чтобы снизить давление, существует огромное количество медикаментозных препаратов, но порой одних таблеток недостаточно и требуется обратиться к народным рецептам. Споры о целесообразности лечения гипертонии народными методами ведутся уже десятки лет, но статистика улучшения самочувствия пациентов после применения старинных рецептов говорит сама за себя. Среди самых эффективных рецептов, способных понижать давление, можно отметить следующие:

  1. Семена льна измельчают на блендере или же в кофемолке, а затем по 1 ч. л. употребляют после еды 2 раза в день. Измельченные семена можно добавлять в салаты и супы в качестве пищевой добавки.

Семена льна

  1. Давление народными средствами быстро помогут сбить сосновые шишки, их целебные свойства известны уже давно, настой из шишек помогает даже людям после инсульта восстановить силы в кратчайшие сроки. Для приготовления спиртового настоя берут уже раскрывшиеся шишки сосны и заливают их в литровой банке доверху водкой. После этого плотно закрывают капроновой крышкой и оставляют в темном месте, чтобы настоялся не меньше 3 недель. По истечении этого времени настой процеживают от шишек и пьют по ложке 3 раза в день. В итоге настойка должна иметь ярко-коричневый цвет, если спирт желтоватый, то требуется настоять шишки еще неделю.
  2. В стакан на дно насыпают кукурузную муку и заливают кипятком. Настаивают всю ночь, а утром натощак выпивают только воду, гущу употреблять не требуется. Уже за 3 приема давление должно нормализоваться.
  3. Понизить давление народными средствами наши прабабушки пытались чесноком. Он обладает способностью разжижать кровь и предотвращает образования атеросклеротических бляшек. Данный продукт можно употреблять в сыром виде, в качестве дополнения к любым блюдам или же нарезать тонкими пластинками и настаивать в стакане с водой сутки. Выпивают настойку полностью, залпом, закусывать или заедать напиток нельзя. Курс лечения чесночной водой составляет минимум месяц.
  4. Еще одним эффективным методом борьбы с гипертонией чесноком является смесь измолотого чеснока и 100 г сахара, залитого крутым кипятком. Средство нужно настоять на протяжении часа и выпить целиком.
  5. Полстакана меда, 1 чеснок и лимон измельчают и смешивают между собой. Важно, чтобы лимон был измельчен вместе с кожурой, а вот чеснок требуется очистить. Смесь настаивают в темноте на протяжении недели, после чего принимают по 1 ложке 3 раза в день. Не имеет значения, до или после еды употреблять средство, главное, чтобы после того, как оно настоится, лекарство хранилось в холодильнике.

мед, чеснок и лимон

  1. Стакан семечек подсолнуха заливают 1 л холодной воды и кипятят на протяжении 2 часов. После этого настой процеживают и охлаждают. Употребляют такую воду из-под семечек по стакану в день.
  2. Смесь таких трав, как пустырник, сушеница топяная, корень валерианы, спорыш и ромашка, смешивают в равном количестве и заливают кипятком. Настаивается данное средство минимум 3 дня, после чего процеживается и употребляется по 3 ст. л. в день. Данное средство дает результат не сразу, но будьте терпеливы, эффект от употребления такого чая будет длительным.
  3. Лимон натирают на терке, добавляют 1 ст. л. свежего шиповника и клюквы. Все это заправляют 3 ложками меда и едят перед сном по 2 ч. л.
  4. Настойка из подорожника тоже очень быстро снижает давление. Вам потребуется 4 ст. л. измельченного свежего подорожника залить стаканом спирта или же водки. Настоять средство нужно не меньше чем 7 дней, после чего употреблять по 13 капель. Для удобства применения перед началом приема средство лучше процедить.
  5. Сок лука смешивают с медом и употребляют по 2 ложки утром и вечером. Важно отметить, что это средство не только помогает снизить давление, оно улучшает память при склерозе и успешно борется с сердечными заболеваниями.
  6. Снизить давление поможет растение под названием золотой ус. Несколько колец этого растения заливают 0,5 л водки. После этого крепко закручивают крышкой и оставляют в темном месте на 12 дней. Употребляют настойку по ложке 3 раза в день до приема еды.

Сокотерапия

Снижение давления народными средствами включает лечение натуральными соками. Мало кто знает, но выпивая несколько стаканов сока определенного вида в день, можно достичь поразительного результата в лечении гипертонии, не используя при этом медикаментозные препараты. Среди самых полезных соков можно отметить:

  • свекольный;
  • морковный;
  • огуречный.

Каждый из вышеуказанных соков обладает определенными способностями, к примеру, свекольный сок в своем составе имеет органические кислоты, что способны очищать сосуды. Что касается морковного сока, то он укрепляет стенки сосудов, предупреждает их истощение. Огуречный сок, несмотря на большое содержание воды в своем составе, обогащает кровеносные сосуды необходимыми микроэлементами и электролитами.

морковный сок

У многих возникает вопрос, почему лечащим продуктом являются именно соки, а не сами овощи. Все дело в том, что в овощах могут собираться нитраты и их постоянное употребление может стать причиной интоксикации организма. Кроме этого, при употреблении сока питательные вещества организмом поглощаются намного быстрее, чем в процессе переваривания овощей или фруктов.

Очень хорошо себя зарекомендовали комбинации из соков, они не только помогают понижать давление, но и укрепляют иммунную систему человека. Для приготовления одного из таких целебных миксов берут свежую морковь, листья шпината, сельдерей и петрушку. Все это измельчают в блендере и выпивают по полстакана смеси до употребления пищи. В день можно выпивать до 1 л напитка. Курс лечения таким способом составляет 1 месяц, после чего требуется сделать перерыв на несколько дней, и если не ощущается результат, курс повторяют.

Дополнительно рекомендовано лечить гипертоника смесью из морковного, огуречного, свекольного сока и сока киви.

Альтернативы

Если вы решили избавляться от гипертонии в домашних условиях, то особую роль в этом играет ваш ежедневный рацион. Именно недостаток магния в организме провоцирует повышенное давление, поэтому важно ежедневно получать его в достаточном количестве. Больше всего этого элемента сосредотачивается в морепродуктах, а особенно в икре морского ежа. Магнием богаты пшеничные отруби и рис. Во время лечения гипертонии в домашних условиях требуется ограничить употребление кофе, спиртных напитков и курение.

икра морского ежа

При скачке давления можно взяться за мочки ушей и 20 раз легонько потянуть их вниз. То же требуется проделать и с верхней частью ушной раковины, только тянуть нужно вверх. После этого разотрите уши с помощью костяшек своих пальцев. Этот рецепт у большинства пациентов вызывает улыбку, но попробовав его однажды, вы сами убедитесь в его эффективности.

Существуют и другие методы лечения гипертонии, к примеру, с помощью массажа и льда.

Лед берут в небольшом количестве, достаточно 2 кубиков, их кладут на спину по обе стороны от седьмого позвонка. Чтобы легче его было определить, когда человек нагибает шею, он выпирает больше всех. После того как лед растает, места, где он находился, требуется растереть камфорным маслом. Головная боль после этого проходит мгновенно, а давление нормализуется. Артериальное давление может понизить чай из мяты, его можно не только употреблять внутрь, но и протирать шею и плечи. После этого требуется провести легкий массаж вышеуказанных участков.

Теперь вам известны методы, как высокое давление лечить народными средствами быстро и без ущерба организму. Подводя итоги, стоит указать, что польза от народной терапии будет намного выше, если все-таки комбинировать между собой синтетические медикаментозные препараты и рецепты народных целителей.